Train mee!
Susan helpt je in aanloop naar jouw 1/4 marathon tijdens de NN Marathon Rotterdam. Met tips over trainen, rusten, voeding, oefeningen en nog veel meer. Hieronder tref je een overzicht van jaar video's en blogs aan. Regelmatig verschijnt er een nieuwe trainingstip. Houd deze pagina dus goed in de gaten!
Leuk dat je mee doet! |
Ideale warming-up |
|
|
|
|
Benodigdheden
Motivatie
Hardlooptechniek
Weerstandsoefeningen |
Bereid je goed voor en loop alvast een wedstrijd |
|
|
|
Blogs
| Blog Do's en don'ts.pdf |
| Blog Hindernissen.pdf |
| Blog voeding in de voorbereiding.pdf |
Hart Loop Challenge
Registratiewebsite voor Hart Loop ChallengeHart Loop Challengebusinesspartners@nn.nl
Hart Loop Challengebusinesspartners@nn.nlhttps://www.nn-events.nl/hartloopchallenge2020
2020-04-05
2020-04-05
OfflineEventAttendanceMode
EventScheduled
Hart Loop ChallengeHart Loop Challenge0.00EUROnlineOnly2019-01-01T00:00:00Z
Nationale-NederlandenNationale-NederlandenWeena 505 3013AL Rotterdam Nederland